Πολλές γυναίκες μπορεί να βιώνουν έντονη δυσφορία και πόνο στην προσπάθεια ή/και στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Πρόκειται για μία κατάσταση που προκαλεί άγχος, φόβο, ενοχή, μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία και μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ποιότητα μίας σχέσης.
Οι δυσκολίες αυτές μπορεί να προκύψουν νωρίς στη σεξουαλική ζωή μίας γυναίκας ή να εμφανιστούν αργότερα. Μπορεί να εμφανίζονται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ή γενικά σε όλες τις προσπάθειες της γυναίκας για σεξουαλική σύνδεση. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να ειπωθεί, ότι δεν πρόκειται για κάτι σπάνιο ή εκτός του φυσιολογικού, αλλά για μία συχνή και κοινή εμπειρία πολλών γυναικών.
Πιο συγκεκριμένα, μία γυναίκα μπορεί να βιώνει οξύ πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, επίμονο πόνο ή/ και ακούσιες συσπάσεις των μυών του πυελικού εδάφους στην προσπάθεια για διείσδυση. Μπορεί να παρουσιάζεται δυσκολία ή αδυναμία διείσδυσης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ότι ο πόνος που βιώνει μία γυναίκα, μπορεί να είναι ήπιος έως και αρκετά έντονος. Οι παραπάνω δυσκολίες προκαλούν άγχος, φόβο και ένταση στις γυναίκες, με αποτέλεσμα συχνά να αποφεύγουν την επαφή με τα γεννητικά τους όργανα αλλά και τη συνολική σεξουαλική δραστηριότητα.
Η σεξουαλική ζωή αποτελεί απαραίτητο στοιχείο για τη σχέση των περισσότερων ζευγαριών. Όταν το σημαντικό αυτό κομμάτι συνδέεται με φόβο και άγχος, είναι φυσικό να επηρεάζεται και η ευρύτερη σχέση των ερωτικών συντρόφων. Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους εμπειρίες, συχνά αποφεύγουν να συζητήσουν ανοιχτά για αυτές, για να μην πληγώσουν και να μη δημιουργήσουν συναισθήματα ντροπής και ενοχής στον ερωτικό σύντροφο. Ωστόσο, αυτό που τελικά βλάπτει περισσότερο τη σχέση είναι η απουσία μίας ανοιχτής επικοινωνίας. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει στην απομάκρυνση των συντρόφων, σε ελλιπή συνεργασία αλλά και σε μία γενικότερη δυσαρμονία στη σχέση. Αντίθετα, όταν τα ζευγάρια καταφέρνουν να επικοινωνήσουν ανοιχτά για τις δυσκολίες τους και να συνεργαστούν, οδηγούνται σε μία πιο χαρούμενη και ικανοποιητική ερωτική ζωή.
Οι γυναίκες είναι αρκετά σημαντικό να έχουν τη δυνατότητα να αισθάνονται άνετα να εκφράσουν τόσο τι επιθυμίες τους όσο και τις δυσκολίες τους στον ερωτικό τους σύντροφο, ώστε η σεξουαλική εμπειρία να βασίζεται στην εμπιστοσύνη και στην αμοιβαία υποστήριξη.
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους παρέχει ένα πλαίσιο, όπου οι ανησυχίες, οι φόβοι και τα δύσκολα συναισθήματα βρίσκουν χώρο έκφρασης. Με την κατάλληλη στήριξη, το ζευγάρι μαθαίνει να κατανοεί τις δυσκολίες που βιώνει, να θέτει κοινούς στόχους και να συνεργάζεται με τρόπο που να λαμβάνονται υπόψιν οι ανάγκες και των δύο συντρόφων. Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει έτσι, το κατάλληλο έδαφος για τη δημιουργία μίας σχέσης εμπιστοσύνης και αλληλοσεβασμού.
Βιβλιογραφία:
Βαϊδάκης, Ν. (2023). Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου (1η Εκδ.). ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις.
American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425596
Maldonado, M., Nardi, A. E., & Sardinha, A. (2023). The role of vaginal penetration skills and vaginal penetration behavior in genito-pelvic pain/penetration disorder. Journal of Sex and Marital Therapy, 49(7), 816-828. https://doi.org/10.1080/0092623X.2023.2193587
Zarski, A. C., Baumeister, H., & Kahlke, F. (2025). DSM-5 genito-pelvic pain/penetration disorder: prevalence, comorbidities, and associated factors in university students. International Journal of Clinical and Health Psychology, 25(1), 1-12. https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2024.100529